Over de LessVet Academie

We gaan iedere week een nieuw onderwerp behandelen. Iedere dag krijg je een les die te maken heeft met het onderwerp van die week. Daarnaast krijg je wekelijks opdrachten die je gaan helpen bij het veranderen van je voedingspatroon en je bewust maken over voeding en goed voor jezelf zorgen.

En geloof me, juist dat bewust worden van dingen en het niet op dieet zijn gaat je helpen met volhouden voor altijd.

Weet je trouwens wat zo fijn is? Nadat je alle lessen hebt gedaan, kun je tot een jaar nadat je je lidmaatschap hebt opgezegd, altijd alles blijven terugkijken. Dus als het weer even een keer mis dreigt te gaan en je wil weten hoe het nou ook alweer zat, heb je altijd de back-up van je lessen en kun je heel gemakkelijk alles weer oppakken.

Daarnaast ben ik je stok achter de deur. Tenslotte is afvallen wel werken. Dat je alles mag eten wil uiteraard niet zeggen dat je kunt doorgaan met het leven wat je nu hebt. Je bent niet voor niets in gewicht aangekomen, dus er moet wel iets gaan veranderen. En dat veranderen zal niet altijd makkelijk zijn. Maar vrees niet, daar heb je mij voor.

Er is een Facebook-groep die bij de academie hoort. Deze is heel belangrijk. In de groep geef ik antwoord op al je vragen en heb je mij én elkaar als ondersteuning. Tenslotte is het altijd een stuk fijner om samen voor hetzelfde doel te gaan. Overigens mocht je echt een vraag hebben die zo privé is dat je hem liever niet met anderen deelt kun je me altijd even een e-mail sturen.